事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#自我提升 #智慧人生 #精神内耗 #静心

【东方文澜】静心 战胜焦虑 做自己的心理医生摆脱压力的心理策略

40

18件

175

好书推荐

2025-11-06 22:43:29

36

1

孩子学会这招，没人敢揪她头发！#防身术 #实战格斗 #教学 #启龙教练

2025-11-06 22:43:29

74

2

#课文内容填空 是一年级语文的重难点，也是常考点，准备这套专项训练，让孩子多练一练，打好语文基础，全套四本。 #小学语文 #语文专项 #一年级

2025-11-06 22:43:29

1

1

跟我一样想存钱又存不住的，真的可以弄一个现金存钱本回去，钱不知不觉就攒出来了 ，#好物推荐 #强烈推荐 #现金存钱本 #开始存钱了 #惊喜

2025-11-06 22:43:29

3

0

用英语介绍英歌舞：中国非遗传承。英歌舞，又称 “英雄之舞”，其历史可追溯至明朝。这是一种融戏曲、舞蹈及武术于一体的民间艺术形式。2006 年，普宁英歌舞被列入中国国家级非物质文化遗产名录。其在保留传统舞蹈精髓的同时，融入现代舞元素，更符合当代人的审美趣味。 #英语学习 #英语口语 #在抖音入手的好东西 #潮汕英歌舞 #非遗传承

2025-11-06 22:43:29

101

1

警惕短时间内疯狂迎合你的人#人际关系#人际交往#人性#认知觉醒 #提升自己

2025-11-06 22:43:29

1213

21

#我找到了朱迪的胡萝卜录音笔 #尼克用胡萝卜录音笔逗朱迪 #疯狂动物城 #上热搜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手

2025-11-06 22:43:29

6

2

姑娘，做个安静的女子吧，要控制好自己的情绪，不要发脾气，不要让自己的脾气挡住了我们的福气!接下来这一个月我们一起写写字，抄抄语录静静心，心静，福自来#练字静心 #静心养性

2025-11-06 22:43:29

0

0

2025-11-06 22:43:29

0

0

成甲在《好好思考》里藏着颠覆认知的答案﹣﹣真正的高手，都在用"多元思维模型"解决问题！ 不用死记硬背，没有复杂公式，这本书把查理．芒格的思维精髓落地成可操作的方法：从拆解问题的"四步思考法"，到跨学科的"思维工具箱",再到实战案例的深度剖析，让你跳出单一认知框架，用更底层的逻辑应对工作、学习、决策中的所有难题。 无论是想提升职场竞争力，还是想摆脱低效努力，这本"思维升级手册"都能帮你打通认知任督二脉，让每一次思考都精准发力！#好书分享#复利思维#学习方法#思维模型#好好思考@ DOU ＋小助手＠抖音创作小助手

2025-11-06 22:43:29

9

4