容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐

反逃避心理学 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑静心

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如果只能买一套爱伦坡，那一定是这套《乌鸦·幽冥之羽》，它收录了爱伦坡所有70篇小说和代表诗歌《乌鸦》，足足有1052页，近90万字，一本就能搞定他一生所有的代表作。#爱伦坡 #乌鸦 #悬疑 #推理 #好书分享

2025-11-20 00:27:17

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#中考作文 阅卷标准研究，命题作文趋势，主题预测#高分作文 #作文素材 #中考

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嗨～亲爱的姑娘，评论区一起显化你的梦想吧～哈哈哈✌️✌️#女性觉醒#女性成长#显化#女性力量 #读书成长

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#课文内容填空 是一年级语文的重难点，也是常考点，准备这套专项训练，让孩子多练一练，打好语文基础，全套四本。 #小学语文 #语文专项 #一年级

2025-11-20 00:27:17

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这款拼豆贴纸辅助工具也太懂手工党了吧！5cm宽的美纹纸胶带简直是救星～ 拼豆时最怕贴歪或位移，用它固定模板和豆子，牢牢扒住不跑偏，拼复杂图案也稳得很！美纹纸材质软乎乎的，撕下来还不损伤豆子和模板，不用担心留下胶印，新手也能轻松上手～ 不管是做钥匙扣、冰箱贴还是装饰画，有它辅助，拼豆效率up up！再也不用对着歪歪扭扭的成品叹气啦～ #拼豆神器 #手工辅助工具 #DIY好物

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卡西米尔这个名订书机太可爱了，小巧便携，订二三十张纸都没问题#订书机 #便携订书机 #文具安利 #学习用品

2025-11-20 00:27:17

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好闺蜜，你幸福我比你先落泪 #苏州百喜图卷轴 #苏州恋爱博物馆 #幸福的秘诀是什么 #最爱自己还得是老己 #希望你拥有重新开始的勇气

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《你也走了很远的路吧》 #读书 #内容过于真实 #好书分享 #自愈 #每日推荐

2025-11-20 00:27:17

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比原生家庭更重要的，是“二次成长”！成长是一场没有终点的旅程，其中的困惑，跌倒，迷失都不是失败的证据，而是生命丰富的印记，如果我们有勇气持续这场自我重建的冒险，那么每一个当下当可以成为二次成长的起点。#原生家庭#焦虑#内耗#好书分享 #拯救不开心

2025-11-20 00:27:17

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40篇短文搞定高中3500词汇。#高中 #高中英语 #高考 #高考英语 #3500词汇

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